本日も朝から 熊本市中央区にある中央公民館にてストレッチ指導を行ってきました。
５回目となるとみなさん様になっていました。
一度収縮をしてからストレッチという特殊なケア体操を指導しています。
受講者さんは５０代～８０代まで幅広く 男性も2名ほどいらっしゃっています。
腰痛、肩こり、股関節痛、膝痛、偏頭痛 等等
第一回目からは見違えるほどの成長だったように感じております。
年に数度、公民館を回って指導しています。
4月初旬には介護施設の介護士向けのストレッチ教室を開催します。
場所の確保さえしていただければ
熊本市内であればどこにでも伺います。
マッサージではとりきれない
本物の調整を体感してみてください。
