頚椎、腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方はご参考にされてください
腰椎椎間板ヘルニアと診断された方はご相談を
腰・お尻、下肢のしびれや痛みがある
腰が曲がりにくい、曲げると臀部やふくらはぎが痺れる
下肢の力が入りづらい
排尿困難がある
重心をかけると痛みやしびれがひどくなる
等でお困りの方は一度ご相談ください。
椎間板ヘルニアの主な原因は椎間板に過剰な圧力がかかるためです。
椎間板は、髄核という軟部組織と、それを覆う線維輪と呼ばれる硬い組織でできています
椎間板に大きな圧力が加わると線維輪が破れて、髄核が突出します。
突出した髄核が神経に触れると痺れや、痛み、その他様々な症状を引き起こします。
症状が回復するまでには８割の方が１２週間かかります。残りの２割が２倍の２４週間を要します。
関節ニュートラル整体をいつ受ければ改善する？
あなたの痛みはいつ頃発症しましたか？
①１周間前 ②１か月前 ③３か月前 ④半年前
①と答えた方は安静、固定の時期です。（急性痛）車に乗って一人で来院できるレベルであれば当院の施術を受けることは出来ますが、大幅な痛みの緩和にはなりません。が、髄核が飛び出してしまった原因を取り除くことで痛みの緩和と、将来への予防にはなります。
② ③ と答えた方は（亜急性痛、もしくは慢性痛への移行期）です。 おそらく 車に乗って一人で来院できるでしょう。来院いただいて施術を受けることで大幅な緩和が期待できるでしょう。急性期を脱した方は関節ニュートラル整体の効果はかなり高いです。
④と答えた方は 完全に慢性期ですので、椎間板ヘルニアの症状も慢性化しています。髄核がいつ飛び出そうかと戦々恐々の状態です。髄核が飛び出してしまった原因をくまなく調べる必要があります。
髄核が飛び出す原因は椎間板への異常で過剰な圧迫にありますので、なぜ、腰部に異常で過剰な圧がかっているのかを検査していく必要があります。
自宅で出来る体操やストレッチがあったら教えてください
あります。当院のホームページに無料動画を8つ掲載していますので実践してみてください。
ただし、痛みがある動作はしないでください。急性期は何をやっても痛みを伴いますのでそのときは安静、コルセット（固定）、あまりにも痛みが辛いときは緊急手術も考えられます。
ある程度、動画の内容が実践出来るときは継続してください。合わせて関節ニュートラル整体も受けられることをおすすめします。受けることの出来る整体院を掲載しておきます。
自分で行う（自動運動） 他人が行う施術（他動運動は）似て非なるもので、次元の異なる運動です。関節ニュートラル整体を受けることで全身の関節の弾力を回復することで自動運動の効果が最大限引き出されます。