11月15日（水）10時半~12時まで
熊本市北区龍田公民館にてパパ・ママストレッチ教室に呼ばれて講師をしてきました。
先生含め、10名程度。
今回はママのみでした。
いくつかグッズを持っていきまして、
背中や臀筋付近のほぐし、筋膜はがしを行って、
自分を知るとういテーマにては自分の骨を掴む。をやり
ねじれこじれを取るための自己調整法を一緒にやり、
最後は頚周りの整体をお試しで受けてもらい、
中身の濃い1時間半でした。
フレンドリーな方が多く、多くの質問も飛び交い
和気あいあい、ざっくばらんなストレッチ教室となりました。
公民館にお勤めの一人は当院の患者さんでした（偶然です）
パパママ教室主催の方 どこにでも行きますよ！！
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